Cabinet méthode Poyet — Dijon
Thérapeute manuel à Dijon — Accompagner vos déséquilibres avec la méthode Poyet
Vous souffrez de douleurs au dos, aux cervicales ou de tensions chroniques qui résistent aux traitements classiques ? Par un toucher doux et précis, sans force ni craquement, j'accompagne votre corps vers son propre équilibre.
Pratique de soin non conventionnée
La méthode Poyet, qu'est-ce que c'est ?
Développée par Maurice-Raymond Poyet, la méthode M-R Poyet est une pratique de soin non conventionnelle qui accompagne les déséquilibres du corps par un toucher doux et précis. Elle stimule la capacité naturelle du corps à s'auto-réguler — sans force, sans craquement. Juste une écoute profonde des micro-mouvements du vivant.
Le corps envoie des signaux : tensions, douleurs diffuses, fatigue qui s'installe. Trop souvent, on les ignore ou on compense, jusqu'à ce que ça bloque vraiment. La méthode propose une autre lecture : accompagner plutôt que corriger, en traitant les déséquilibres à leur source réelle — souvent éloignée de la zone douloureuse.
- Une séance dure entre 45 minutes et 1 heure
- Les résultats sont souvent perceptibles dès les premières séances
- La méthode convient aux adultes, aux enfants, aux sportifs et aux séniors
MOTIFS DE CONSULTATION
Pour quelles situations consulter ?
Douleurs au dos — chronique ou aigu
Douleurs aux cervicales, raideurs de nuque, maux de tête tensionnels
Tensions musculaires persistantes liées au stress ou à la posture
Douleurs d'épaules, de hanches, de genoux ou de pieds
Fatigue chronique et sensation d'un corps bloqué
Récupération après un traumatisme ou une opération
Si aucune approche n'a encore apporté de soulagement durable, la méthode M-R Poyet peut être une réponse complémentaire sérieuse — en accord avec votre médecin traitant.
DIJON & ENVIRONS
Un cabinet au cœur de Dijon
Facilement accessible depuis tous les quartiers de Dijon : hypercentre, Montchapet, Fontaine d'Ouche, Grésilles, et les communes environnantes (Talant, Quetigny, Longvic, Saint-Apollinaire).
Horaires
Lundi
8h – 19h
Mardi
7h30 – 16h
Mercredi
Fermé
Jeudi
7h30 – 10h · 13h – 19h
Vendredi
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Samedi
9h – 12h
Dimanche
Fermé
- 2F allée Paul Valéry L'étincelle, 21000 Dijon
- 07.60.57.09.92
- contact@cabinet-eh.fr
AVIS VÉRIFIÉS RESALIB
Ce qu'en disent nos consultants
5.0
★★★★★
12 avis vérifiés
Erwan Herlédan est très apprécié pour son professionnalisme, son écoute attentive et sa bienveillance, utilisant une méthode douce et respectueuse. Sa pratique est reconnue pour soulager efficacement un large éventail de maux, allant des douleurs chroniques et post-opératoires aux tensions du quotidien. Les personnes témoignent de résultats étonnants et recommandent vivement son approche.
ML
Marie L.
Avril 2026
★★★★★
✓ Vérifié
« J'ai consulté pour des douleurs cervicales, un point dans le dos et de la gêne musculaire dans les jambes. Les douleurs ont disparu. Moi qui me couchais à 1h du matin, à 22-23h je suis obligée de me coucher. N'hésitez pas à tester cette méthode qui mérite d'être connue et surtout n'agresse pas le corps. Mr Herlédan est très à votre écoute. »
FG
Fanny G.
Mars 2026
★★★★★
✓ Vérifié
« Je connaissais déjà cette méthode grâce à un autre praticien. Suite à mon déménagement dans la région, je l'ai rencontré — il a parfaitement répondu à mes attentes. La séance a été très professionnelle et bénéfique, avec une approche douce et respectueuse. Je me suis sentie en confiance dès le début. Je retournerai consulter sans hésitation. »
VB
Virginie B.
Septembre 2025
★★★★★
✓ Vérifié
« Méthode douce et efficace pour les maux du quotidien. Tensions cervicales, inflammation ORL, douleurs à l'épaule suite à opération chirurgicale et entorse résolus. Insomnies en bonne voie de disparition. Je recommande chaleureusement pour son professionnalisme, son écoute et son suivi. »
AB
Alain B.
Avril 2026
★★★★★
✓ Vérifié
« Une méthode qui ne fait pas de bruit mais aux résultats étonnants. Essayer c'est adopter ! »
TB
Thomas B.
Octobre 2025
★★★★★
✓ Vérifié
« Pratique douce, praticien à l'écoute, permet de régler les pépins physiques du quotidien (blocage, mal de dos, articulation douloureuse) avec une approche plus globale. Je recommande. »
QUESTIONS FREQUENTES
Vos questions, nos réponses
La méthode Poyet est-elle remboursée ?
Non, les séances ne sont pas prises en charge par l'Assurance Maladie. C'est une pratique de soin non conventionnée. Certaines mutuelles remboursent partiellement au titre des thérapies manuelles complémentaires — renseignez-vous auprès de votre complémentaire.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de votre situation. Pour des tensions récentes, 2 à 3 séances peuvent suffire. Pour des déséquilibres chroniques ou anciens, un suivi de 4 à 8 séances est généralement recommandé, espacées selon l'évolution observée.
La séance est-elle douloureuse ?
Non. La méthode Poyet repose sur un toucher très léger et précis — pas de craquement, pas de force, pas de manipulation brutale. Certaines personnes ressentent une légère sensibilité sur les zones de tension, mais la séance est globalement perçue comme apaisante.
Quelle est la différence avec l'ostéopathie ?
La méthode Poyet est une pratique de soin non conventionnée distincte de l'ostéopathie. Le praticien n'est pas ostéopathe au sens juridique du terme — ce titre est protégé en France depuis 2002 et nécessite un diplôme spécifique. Si les deux approches partagent une vision globale du corps, la méthode Poyet se distingue par son travail sur les micro-mouvements tissulaires (MRP), son toucher très léger et sa prise en compte de l'équilibre émotionnel et énergétique.
La méthode convient-elle aux enfants et aux séniors ?
Oui. La méthode s'adapte à tous les profils, dès 3 ans. Pour les enfants, les gestes sont allégés et la séance raccourcie. Pour les séniors, la douceur du toucher en fait une pratique particulièrement adaptée. Quel que soit le motif, un suivi par votre médecin traitant reste indispensable en parallèle.
La méthode Poyet, est-ce de la thérapie crânio-sacrée ?
Les deux approches partagent une racine commune et plusieurs principes : une attention fine au rythme du sacrum et du crâne, un toucher léger, l'écoute des micro-mouvements tissulaires (MRP). C'est pourquoi la méthode Poyet est souvent classée parmi les pratiques crânio-sacrées sur les plateformes de réservation. La méthode Poyet est cependant un corpus distinct, développé par Maurice-Raymond Poyet à partir des années 1970. Elle se caractérise par une lecture globale des chaînes de tension (du sacrum jusqu'au crâne), des points d'écoute spécifiques, et une grammaire de gestes qui lui est propre. La formation se fait auprès d'organismes dédiés (FIEMP, ITIFORMATIONS), avec une transmission directe issue du travail de Poyet. Concrètement : si vous cherchez une thérapie manuelle douce de la famille crânio-sacrée, vous êtes au bon endroit. Si vous souhaitez en savoir plus sur la spécificité de l'approche Poyet, c'est l'objet de la séance — je prends le temps d'expliquer la méthode avant de commencer.